Muscly
Progresser n'a jamais été aussi simple
Progresser n'a jamais été aussi simple
C'est l'un des principes fondamentaux de la musculation pour développer sa force et sa masse musculaire.
En pratique : dès que vous parvenez à atteindre votre objectif de répétitions avec un poids donné (ex : 3 séries de 12), vous augmentez légèrement la charge à la séance suivante, ce qui devient votre nouveau défi à valider, et ainsi de suite.
Jusqu'ici rien de très compliqué, mais encore faut-il se souvenir des performances réalisées lors des dernières séances.
C'est là que Muscly intervient !
Suis tes séances, tes performances et ton évolution physique. Accède à une large bibliothèque d’exercices, enregistre tes programmes et analyse tes statistiques en temps réel pour t’assurer qu’ils sont parfaitement adaptés à tes objectifs. Ici, tout est conçu pour t’aider à maximiser tes gains.
Deux offres sont disponibles : une gratuite et une payante à petit prix (voir les détails plus bas).
Parce que s’entraîner dans de bonnes conditions ne doit pas être un luxe, mais une opportunité accessible à tous.
Disponible gratuitement sur iOS et Android
| Fonctionnalités | Gratuit 0 € | Premium 3,95 € / mois |
|---|---|---|
| Une application optimisée Développée par un expert en applications mobile (et pas une IA...); Aucun temps de chargement visible; Une interface simple, intuitive et moderne; etc. |
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| Bibliothèque de +1000 exercices | ✓ | ✓ |
| Enregistrement des programmes | ✓ | ✓ |
| Sauvegarde en ligne des séances/programmes Garantie sans perte de données |
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| Accès à de nombreuses métriques Répétitions / Poids / Temps / Distance / Pas / Inclinaison / Calories / Répétitions en réserve / Répétitions trichées / etc. |
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| Chronomètre / Minuteur intelligent | ✓ | ✓ |
| Historique des séances | Limité à 1 mois d'historique | Illimité |
| Graphique de performances | ✓ | |
| Partage de programmes avec d'autres utilisateurs | ✓ | |
| Import de programmes d'autres utilisateurs | ✓ | ✓ |
| Analyse des programmes | Bientôt | |
| Analyse des performances à chaque fin de séance | Bientôt | |
| Sans publicité | ✓ |